2019-10-21から1日間の記事一覧
昨日も一昨日も、とりあえず市民プールへ行き40分くらい泳いだ。残りの20分は、歩いたり、温水プール浸かったり、着替えたり。 やはり右足は、夜になると少し傷んだ。リスフランより、アキレス腱へ移行してるような。 左足も今朝は少し痛む。天気も関係して…
昨日も一昨日も、とりあえず市民プールへ行き40分くらい泳いだ。残りの20分は、歩いたり、温水プール浸かったり、着替えたり。 やはり右足は、夜になると少し傷んだ。リスフランより、アキレス腱へ移行してるような。 左足も今朝は少し痛む。天気も関係して…