もう今日は約4キロ歩いたんだから行きたくなかったけど、用事ができたのでついでに2〜3キロ歩いた。 6キロ以上、1日で歩いてしまった。大丈夫か私の足(＠_＠;) 行きはよいよい、帰りが怖い♪ なんだか帰ってきてから頭痛(たぶん天気)と、手が少し脱力、踵が少…

小雨の中、散歩。この前の神経痛は何なんだ？ 酷くて眠れないほどのピリピリ。 坐骨神経痛…で原因は？ ヘルニア？ 腰部脊柱管狭窄症？よくわからない。 それでもストレッチして治るなら、散歩がいいのなら、散歩も兼ねて、離れた本屋さんまで 歩いて行った。…